終活 -shuukatsu-

終活（しゅうかつ）とは、どのような意味なのか？何をすればいいのか？

イメージ的に「自分の死」を考えさせられるところがあり、暗いイメージを持ってしまいます。

しかし終活をすることで、家族にも安心してもらい、自分自身の気持ちにもゆとりが生まれるでしょう。

ここではそんな終活の意味から、やること等を解説します。

終活とは？

「終活」とは、人生の最期に向けた活動のことを言います。

残りの人生を充実させ、健やかな気持ちで過ごし、自分自身のために行う前向きな活動です。

これからの人生を自分らしくどう生きるかというライフプランを考えるきっかけにもなるでしょう。

また、残される人や身の回りの物のための準備をすることにもなり、家族の負担軽減も目的のひとつです。

終活を始めるタイミングは人それぞれです。「終活」に興味を持ったその時が始めるタイミングです。

体力はもちろん、気力や判断力が充実した状況で始めることが理想です。

「そろそろかな」と思った時も終活を始めるベストなタイミングではないでしょうか。

具体的になにをするの？

では、実際何をすればいいのでしょう。

元気な写真を撮るのもいいですし、荷物のかたずけをしたりエンディングノートを用意するのもいいでしょう。

特に決まりはありませんが、次回は終活のやることの具体例をご紹介いたします。